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Die Wirkungen der Ayurveda Öl-Anwendungen:
Der Ayurveda Ölmassage Abhyanga werden viele positive Wirkungen zugeschrieben.
Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Srotas, das sind die Kanäle mit denen das Ama abtransportiert wird.
Ama ist Unverdautes ("Schlacken"), und die Ursache der Krankheiten.
Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd.
Es gibt auch "seelisches Ama" - Unverdautes im seelischen Bereich. Wie sich jeder denken kann.
Die Abhyanga hilft auch dieses seelisch Unverdaute Abzutransportieren.
Vielleicht ist man desshalb nach einer Ölmassage oft so heiter und gelassen.
Hier eine Liste, was von der Abhyanga nach der traditionellen Erkenntnis erwartet werden kann.
Und eine Zusatzbeschreibung mit anderen Worten und Aspekten
traditionelle Erkenntnis
(nach Astanga Hrdaya,
einem Ayurveda-Klassiker
aus dem 7.Jh.)
| ausserdem
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Die Abhyanga
- nimmt die Müdigkeit und kräftigt
den Körper
- reinigt und festigt das Gewebe;
- erhöht die Muskelspannkraft
und die Körperkraft
- vermindert Muskel- und
Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig
- verbessert den Blutkreislauf
und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper;
- reinigt die Haut und verbessert
ihren Teint und ihre Struktur
- stärkt gegen
Hautinfektionen
- hat eine stärkende Wirkung auf
das Nervensystem
- verbessert das Sehvermögen
- verbessert den Schlaf
und bekämpft Schlaflosigkeit
- erhöht den Schutz gegen Wunden
und Verletzungen und gibt dem Körper Kraft zu
schneller Heilung
- erhöht die Immunabwehr des Körpers
und des Geistes gegen Krankheit und Schmerz
- schafft Selbstbewußtsein und
verbessert die Willenskraft;
- verlangsamt den Alterungsprozeß
und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe
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- verbesserte Wahrnehmung des Körpers als Ganzes
- verbessertes Empfinden der Körpersymmetrie (rechts,links) und Ausgleich jeder Einseitigkeit
- Entdeckung und Wahrnehmung der eigenen Körperstrukturen (Anatomie)
- Entdeckung und Entspannung von größeren und kleineren Verspannungen aller Art
- Entdeckung der besonderen Kraft durch Aktivierung der verborgenen oder vernachlässigten mit jedem Stück
Hautoberfläche verbundenen Emotionen.
Die vollständige Hautoberfläche des Körpers wird bei der Abhyanga eingeölt - soweit es die Sittlichkeit zulässt.
"Vergessene" Hautpartien können wieder neu entdeckt werden.
- einige Anwendungen ermöglichen eine sehr gute Tiefenentspannung
(besonders die Trancebehandlungen Shirodhara, Padabhyanga, Mukabhyanga)
- Wärme, Angenommensein und ein Gefühl wie "in Abrahams Schoss" oder im Mutterleib
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Die Abhyanga fügt viele Jahre zum Leben
hinzu und viel Leben zu den Jahren (ayu kara)..
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