Dosha-Selbsttest mit den Geschmacksrichtungen

Welches vorherrschende Dosha haben Sie gerade (im Moment)? Vata, Pitta oder Kapha? Ayurveda-Begriffe anzeigen (neues Fenster)

Um diese Frage zu klären gibt es ausführliche Fragebögen. Zum Beispiel hier.

Eine effiziente Methode zur Bestimmung der Doshas ist die Frage nach den vorherrschenden Geschmacksrichtungen.
Im Ayurveda unterscheidet man 6 Geschmacksrichtungen, nämlich süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend (herb). Diese beeinflussen die Doshas in jeweils verschiedenen Richtungen. Wir versuchen unbewusst durch Bevorzugung bestimmter Nahrungsmittel und den damit verbundenen Geschmacksrichtungen unsere Doshas in Richtung Gleichgewicht zu beeinflussen. Durch Betrachtung dieser Geschmacksrichtungen kann man Ihre aktuelle Tendenz und damit die aktuell vorherrschenden Doshas erkennen.
Tragen Sie in das Formular Ihre bevorzugten Lebensmittel ein. Berücksichtigen Sie hierbei auch die konsumierten Mengen.
Oder wechseln Sie hier zum Test mit den Geschmacksrichtungen direkt.
LebensmittelBewertung
Anis
Apfel
Bananen
Birne
Blumenkohl
Bockshornkleesamen
Broccoli
Buchweizen
Butter
Cashew
Eier
Erdnüsse
Fisch
Ghee
Granatapfel
Gurke
Hafer (gekocht)
Hirse
Honig
Huhn
Ingwerpulver
Joghurt
Kardamon
Karotte
Kartoffeln
Kichererbsen
Knoblauch
Kohl
Kokosöl
Koriander
Kreuzkümmel
Kurkuma
Käse
Linsen
Linsen rot
Linsen schwarz
Mais
Mandeln
Milch (Kuh)
Milch(Ziege)
Mungbohnen
Nelken
Okra
Orange
Pfeffer
Reis (braun)
Reis (weis)
Rettich
Rind
Roggen
Rohrzucker
Rote Beete
Schwein
Senfsamen
Senföl(weis)
Sesamöl
Spinat
Tomate
Walnüsse
Weizen
Zimt
Zucchini
Zwiebel roh

Bitte geben Sie Ihre Bewertung der Geschmacksrichtungen ein